Thai Yoga – Eine neue Erfahrung Thai Yoga ist eine Form der Körperarbeit, die am bekleideten Körper auf einer weichen Bodenmatte ausgeführt wird. Sanfte Berührungs- und Drucktechniken in Kombination mit behutsam ausgeführten Dehnungen wirken auf Muskeln, Gelenke und das Bindegewebe (Faszien). Energiebahnen werden angesprochen, das Lösen von Blockaden ermöglicht. Der Empfangende selbst muss nichts tun, wird auf angenehme Weise passiv in Yogahaltungen hineinbewegt. Dieses sich Hingeben und die uneingeschränkte Aufmerksamkeit, die dem Empfangenden zu Teil wird, erschaffen die Bereitschaft zu einer tiefen Erfahrung von Entspannung, aus der neue Kraft entstehen kann. Achtsamkeit, Klarheit, Spüren und Hingabe sind die Grundprinzipien der Berührung im Thai Yoga. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und darüber hinaus der Kontakt zu sich selbst wird in all seiner Tiefe erfahrbar. |
Termine & Preise
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