Workshops

Workshops
Drei Stunden Zeit am Vormittag und danach das Wochenende beweglich und ausgeglichen genießen.
Zum Vertiefen aber auch zum Kennenlernen geeignet.

Yoga &  Klang
mit Kati Rudholzner (Klangschalen und Harfe)
In diesem Workshop erfahren die kraftvollen, dynamische Sequenzen durch die Begleitung der Klanginstrumente Leichtigkeit. Die länger gehaltenen Asanas dienen, unterstützt von den darauf abgestimmten Klangschalen, dem ganz bei sich Ankommen. Das Spiel der Harfe lässt die Endentspannung zu einer Reise zu sich selbst werden.

Yin Yoga
Faszientraining, Achtsamkeit und Innenschau
Im Yin Yoga werden Yogastellungen über einen längeren Zeitraum  bequem eingenommen, um so eine besonders tiefe Wirkung auf alle Körperstrukturen – insbesondere die Faszien – zu erreichen.
Eine lange Weile Zeit um den Körper wahrzunehmen, ganz bei sich anzukommen, die eigene Beweglichkeit zuzulassen.

Yin Yoga & Klang
mit Kati Rudholzner (Klangschalen und Harfe)
Eine traumhafte Kombination. Die Wirkung des YinYoga im Einklang mit den Schwingungen der Klangschalen. Entspannung mit den Klängen der Harfe, die in eine wundervolle Ruhe führen.

Yin & Yang
Dieser Workshop bietet ausreichend Zeit sowohl die kraftvollen Aspekte als auch die in die Ruhe führende Entspannung des Yoga zu genießen.
Durch dynamische, vom natürlichen Atemrhythmus getragene Übergänge der Asanas entstehen fließende Sequenzen, die den Fluss der Lebensenergie und die eigene Kraft spürbar werden lassen.
Eine perfekte Ergänzung bieten die intensiven Dehnpositionen des YinYoga, dessen Wirkung insbesondere in den tiefen Körperstrukturen, den Faszien, ankommt.

Termine & Preise

Termine

  • Sonntag 02.02.2020
    9:30 – 12:30
    Yin Yoga & Klang

Preise (in Euro)
Yin Yoga & Klang:   60,-
Yoga & Klang:          60,-

Anmeldung bis jeweils eine Woche vor dem Workshop-Termin

Infos und Anmeldung:
Yoga im Dorf
Heike Trautwein
Krumme Straße 13
78253 Eigeltingen
+49 (7774) 3483213
info@yogaimdorf.de